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¿Te gusta correr? ¿Eres un runner? ¿Te apuntarías antes a un maratón o triatlón de tu ciudad antes que irte de cañas? Si es así, sigue leyendo y descubre los beneficios del agua hidrogenada para ti.

El agua hidrogenada es agua saludable para nuestro organismo. Si eres corredor es muy, muy importante siempre estar bien hidratado y reducir el efecto oxidativo de los peligrosos radicales libres.

Así, por un lado, retrasarás al máximo el agotamiento muscular. Como consecuencia, las agujetas serán menores que de normal, pues el hidrógeno actúa sobre el ácido láctico. Además, evitas que los radicales libres consigan su objetivo, causar daños en nuestros órganos y tejidos.

Retrasa al máximo el agotamiento muscular

Para combatir el efecto oxidativo del corredor, tenemos varias opciones:

  1. Tomar alimentos con propiedades antioxidantes, si son ecológicos mucho mejor.
  2. Tomar suplementación antioxidante, cada vez menos recomendable por los nutricionistas.
  3. Beber agua hidrogenada, es fácil, económico, más natural y no tenemos que cambiar ningún hábito.
combate el efecto oxidativo del corredor
Combate el efecto oxidativo del corredor

Luis Félix es un runner veterano, muy conocido, querido y respetado en círculos del atletismo popular. Ha conseguido numerosos premios y reconocimientos a lo largo de su carrera, entre los que destacan:

  • Medalla de oro del Campeonato de España de Media Maratón 2018
  • Campeón de España de 10K en ruta (Veteranos “M”) 2014
  • Campeón de España por equipos de Maratón 2016
  • Medalla de bronce Campeonato de Europa veteranos Media Maratón 2015

Hace tiempo comenzó a introducir en su dieta el agua antioxidante y desde entonces no se separa de su hidrogenador portátil de Hidrolux. Además de usarlo a diario para sus entrenamientos, lo lleva consigo a todas las competiciones gracias a su portabilidad y fácil manejo.

Luis Félix es un ejemplo evidente de los beneficios de beber agua hidrogenada en el deporte.

En Hidrolux hemos comprobado los motivos por los que muchos deportistas han decidido ya beber agua antioxidante:

  • Para mantener una correcta hidratación antes y después del ejercicio físico.
  • Para evitar las tan molestas agujetas gracias a la reducción del ácido láctico o lactato.
  • Para recuperarse tras el esfuerzo realizado.
  • Para evitar la oxidación producida por la actividad física.

También en otros deportes, como el fútbol, lo están incorporando,  puedes ver el testimonio de Héctor Usó, nutricionista del Villareal C.F., explicando los beneficios del agua hidrogenada para sus jugadores.

Si deseas saber más sobre el agua hidrogenada, únete a nuestra Escuela del Agua o solicita información a través de nuestros whatsapp: 652 057 407